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甘いお菓子
基本的に甘いものは苦手ですが、もちろんまったく食べないというわけではありません。
チャイなんかはほんのり甘くないと美味しいと感じないし、
たまには少しだけ甘いものが欲しくなる事があります。
でも、感覚がマヒしてくるのが分かる。
やっぱり甘いものって怖い。
だんだん甘さが増してきて、それでも「まだほんのり、かな」と思ってしまう。
きっと味付けも同じでしょうね。
味の濃いものばかり食べているとどんどん濃くなっていくんじゃないかな。
高血圧の元ですね。怖い怖い。
なので甘いものもやっぱり控えて、たまに欲しくなってもほんのりの感覚を超えないように
注意していますよーー。
それでも自分では管理しにくいという人は、味のない料理を食べてみる。
そこから味をつけていくんだけど、これやっていくと天井が分からないから、
味の薄いところで慣れてしまうまで頑張るのです。
お菓子なんかはもともと甘いですし、とーぜん砂糖がすごい入ってる、
なので
食べないことです!
徹底してくると食べたくなくなりますよ、お試しあれ。
たまには少しだけ甘いものが欲しくなる事があります。
でも、感覚がマヒしてくるのが分かる。
やっぱり甘いものって怖い。
だんだん甘さが増してきて、それでも「まだほんのり、かな」と思ってしまう。
きっと味付けも同じでしょうね。
味の濃いものばかり食べているとどんどん濃くなっていくんじゃないかな。
高血圧の元ですね。怖い怖い。
なので甘いものもやっぱり控えて、たまに欲しくなってもほんのりの感覚を超えないように
注意していますよーー。
それでも自分では管理しにくいという人は、味のない料理を食べてみる。
そこから味をつけていくんだけど、これやっていくと天井が分からないから、
味の薄いところで慣れてしまうまで頑張るのです。
お菓子なんかはもともと甘いですし、とーぜん砂糖がすごい入ってる、
なので
食べないことです!
徹底してくると食べたくなくなりますよ、お試しあれ。
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